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2021-12-06點擊量：186

健康管理師是營養師、心理咨詢師、體檢醫生、預防醫學醫生、健康教育專家、醫學信息管理人員綜合體。是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預以及健康維護和健康促進等工作的專業人員，是一個新興行業。健康管理師相比表面風光背里凄涼的營養師好就業、能力強、服務范圍廣，機遇大，比心理咨詢師就業范圍大，面向人群廣，待遇高，有保障。而我國目前職業的健康管理師只有10萬人，健康管理師這一職業缺口很大。三級健康管理師考試科目為《基礎知識》和《操作技能》�！痘�礎知識》共16章，其中，第1章屬于健康管理總論的內容，是健康管理師學習的基礎。其余15個章節屬于分論的內容，有醫學基礎知識、慢病管理師相關、營養理論、中醫概論、心理、康復等眾多科目，內容較多，考點分散，復習的是時候需要重點復習。技能知識大致可分為四部分：第一部分著重講的是健康信息收集的知識，側重填表和數據錄入的問題和要求;第二部分著重強調健康風險的評估，評估這個人未來患有某種疾病的可能;第三部分對于健康教育和指導內容作了詳細的講解，提高他們的健康認知能力;第四部分就是對危險因素進行的干預，著重講了高血壓、糖尿病、肥胖和煙草的干預。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-12-04點擊量：317

CT檢查的優點和缺點優勢：CT圖象為肌肉組織橫斷面像，其相對密度像素顯著好于X線檢查圖象，能優良地顯示信息人身體各部位的人體器官構造，除發覺形狀改變外，還能檢查機構的相對密度轉變，擴張了影像診斷的檢查范疇。缺陷：CT檢查是有身線的檢查方式，較難發覺人體器官組織架構的作用轉變，某些部位如顱底端骨偽影可危害后顱凹腦部檢查;因成像野的限定，不適合檢查四肢小骨節，無法顯示信息骨腔人體器官的粘膜轉變;做加強掃描儀時會造影劑的副作用仍然存有。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多健康管理師考試課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-12-04點擊量：278

心電圖檢查除適用于心血管病癥的確診外，也廣泛運用于各種各樣危重癥病人的救治、手術治療麻醉劑、藥物功效和低鈣血癥的檢測、航空航天、登山運動的心電圖檢測等。(1)因為心電圖檢查關鍵體現心血管興奮的熱學主題活動，因而對各種各樣心率失常和傳輸阻礙的確診解析具備毫無疑問使用價值;(2)異型性心電圖檢查改變和演化是確診心肌梗塞靠譜而好用的方式;(3)房室肥厚、心臟損傷和心臟供血不足都可以造成一定的心電圖檢查轉變，有利于確診。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多健康管理師考試課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-12-04點擊量：728

人從食物、水和空氣中每日攝取的碘總量約100-300ug，首要以碘化物的形式由消化道領受，其中有機碘一部份可直接領受，另一部份則需在消化道轉化為無機碘后，才可領受。肺、皮膚及粘膜也可領受極微量的碘。人體碘的來歷約80%-90%來自食物，10%-20%來自飲水，5%的碘來自空氣�；锸澈退�中的碘首要為無機碘化物，經口進入人體后，在胃及小腸上段被迅速、完全領受，一般在進入胃腸道后1小時內大部門領受，3小時內幾乎完全被領受。有機碘經腸降詮釋放出碘化物后方被領受，但甲狀腺激素碘約有80%可直接領受。與氨基酸連系的碘可直接被領受。而同脂肪酸連系的有機碘可不經肝臟，由乳糜管進入血液。被領受的碘很快轉運至血漿，遍布于全身各組織中�；锸斥}、鎂以及一些藥物如磺胺等，對碘領受有必然阻礙影響。卵白質、能量不足時。也故障胃腸道內碘的領受。碘在體內首要被用于合成甲狀腺激素，甲狀腺從血液中攝取碘的能力很強，甲狀腺中碘的濃度比血漿高25倍以上。消化道領受的碘進入門靜脈。有機碘經肝臟刷新為無機碘化物后，一部門進入血液輪回，輸送至甲狀腺、心、肺、腎、肌肉、皮膚及其他組織;另一部門則由肝裝入膽汁，再進入消化道，其中有的經再領受從頭進入門靜脈到肝，謂之“腸肝輪回”。余下部門經腸道排出體外。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多健康管理師考試課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-12-03點擊量：289

健康管理師是2005年10月勞動和社會保障部第四批正式發布的11個新職業之一，可以從事醫療機構、疾病預防機構、社區健康管理、健康監測、健康評估、健康維護等相關工作。健康管理師與營養師的區別在于，營養師是從事營養咨詢工作的專業人員，健康管理師是從事對人群或個人健康和疾病的監測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業人員。健康管理師是營養師、心理咨詢師、體檢醫生、預防醫學醫生、健康教育專家、康復學、醫學信息管理人員的綜合體，是一個高端職業。我們可以看一看健康管理師在醫藥零售行業有著哪些應用。一、提升藥店從業人員專業水平目前藥店店員的專業度并不是很高，而學習健康管理知識有助于提升店員的專業水平，從而提升店面形象，增強客戶黏度。在實體藥店競爭激烈，同質化現象嚴重的當下，提升藥店從業人員專業水平是增加藥店競爭力的重要內容。藥店的競爭對手很多，學習健康管理知識和對一些慢性病的調理技能，有助于擁有核心競爭力，更好地競爭與生存。作為藥店的工作人員，除了應該具備一定的診斷和指導用藥的專業知識技能外，還應該做到給患者生活上的膳食、作息等建議，做到多管齊下，給來藥店的患者全方位的服務。二、協助藥店轉型隨著市場的發展，資本資金大規模進入醫藥連鎖行業，特別是一些互聯網巨頭對醫藥行業也躍躍欲試，競爭恐怕只會越來越激烈。傳統的“藥店＝賣藥”模式將難以繼續。全國的藥店多以銷售藥品（包括化藥、中成藥和藥材類、生物制品等）為主，約占80%，非藥類產品，包括保健品和醫療器械、食品等占很少份額，藥品以外的服務類收入幾乎沒有。過分依賴于藥品銷售收入，也導致了業態的脆弱性。因此，目前市場上許多藥店已經紛紛進行“轉型”——在藥店出現不少與藥品無關的物品，例如水、衛生紙、洗發水等等之類的生活物品都走上了藥店的銷售名單，可見單靠賣藥品為主要盈利的模式將很難適應發展需要。藥店競爭也不再僅僅限于產品，將出現在健康管理服務領域。藥店從業人員可以通過學習相應的健康管理知識完成從賣藥人員向健康管理顧問的角色轉變。藥店即是藥品銷售終端，又是供應鏈樞紐，與消費者、供應商、醫療保險支付機構、企業雇主等各方都有廣泛聯系，如果藥店能夠向健康管理方向轉型升級，無論是藥店本身，或者從業人員，都將大有可為！近些年的零售藥店在健康管理行業已開始逐漸嘗試著，一些藥店在下列方式上摸索出了一些項目：1.建立慢病管理中心從商品體系、培訓體系、人員管理體系、營銷體系、運營體系等幾大標準體系上制定實操標準，明確目標服務對象，分病種，收集、吸納慢病患者資源，能夠根據患者不同的情況給予針對性的健康指導服務。2.提供健康管理服務定期為顧客提供應季養生、常見病防治及慢性病預防、藥品相關知識普及等健康教育服務。上市不久的連鎖藥企“健之佳”在這一方面走得更遠，自2006年起成立了體檢中心，為云南省的很多企業員工提供了受到好評的體檢服務，增加了企業形象。健康管理是藥店轉型的方向，健康管理和醫療醫藥聯系緊密。在藥店+健康管理中，健康管理師是藥店必不可少的人才之一。健康管理師的地位上升是大勢所趨，健康管理師也給藥店人提供了一個職業上升機會。三、健康管理師為藥店帶來新效益為解決國民“看病難、看病貴”的難題，相關醫藥衛生保健體制也不斷優化。2017年5月10日，在國家衛計委召開的新聞發布會上，“三師共管”家庭醫生簽約服務模式開始向全國推廣。“三師共管”是指三級醫院�？漆t生+基層醫生全科醫師（家庭醫師）+經過培訓認證的健康管理師，組建團隊和社區居民服務都創新模式。針對于這個時機，健康管理師將為藥店帶來幾大新效益：1.打破眾多連鎖藥店的同質化，贏取更多市場份額現在的藥店不光在藥品同質化方面嚴重，就在銷售方式方面也是同質化嚴重，促銷方式也都千篇一律。就拿會員銷售來說絕大部分藥店都有，但如果把健康管理與會員銷售捆綁呢？這就不一定每家藥店都能做到了，舉個例子，會員銷售中有會員分級，比如白金會員，鉆石會員等，藥店可以根據不同會員等級提供不一樣的健康管理服務，這樣說不定就能避開一些同質化競爭，同時還能更好地吸引和留住優質顧客。2.增加未來的服務性消費健康管理是一種服務，藥店有先天的客流基礎，產品（藥品）+服務的方式能相互促進，好的產品銷售為服務帶來基礎，好的服務又能促進產品銷售。3.提升保健品等產品的營業業績大多數老百姓的對藥店的觀念還停在有病才去藥店的舊思維上，但也有越來越多的人產生了健康生活，預防為主的而去藥店的思維，在將來想必也會成為一種趨勢。藥店在這一方面有保健品，營養食品，養生中藥材的產品基礎，如果有良好的健康管理服務，相關方面的產品業績也會隨之而提升。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-12-02點擊量：151

優秀的健康管理師是如何煉成的？從職場小白到職場精英,你需要具備以下幾點：1.考取“健康管理師”國家職業資格證書對于一位剛邁入健康行業的健康管理師，不可或缺的就是健康管理的理論知識和技能操作，那考證是最快速有效的方式。一名專業的健康管理師需要必備健康管理師職業資格證書，因為健康管理師證是對醫療機構、疾病預防機構、社區健康管理等相關工作人員技術水平的認證，是具有相應專業水平的證明。同時，一個合格的健康管理師必須經過專業正規的全方位培訓，知識結構需要復合化和系統化。2.工作中積累實戰經驗，提高解決問題的能力學習健康管理，拿證書不是目的�？既∽C書后上崗，在工作中要拼專業、拼技能、拼服務，能夠判斷個體患病傾向，提供健康生活處方及行動計劃，有能力為慢病患者解決健康問題，提高康復效果，提高個體生活質量，并不斷積累實戰經驗。優秀的健康管理師需要精通什么？掌握健康監測、健康風險評估、健康指導、健康危險因素干預、健康促進等技能，比如能夠制定體檢方案，能夠鑒別重要的或可優先改善的健康危險因素，能制定健康風險因素（三高、肥胖、吸煙等）干預方法，能夠按照干預方案制定實施計劃，能對實施過程進行監控及調整等，達到健康管理“花錢少，獲益大”的目的。3.不斷學習營養學、運動學、心理學知識、全科醫學知識及中醫學理論成功的路上沒有捷徑，只有不斷學習。對于健康管理師而言，需要掌握基礎知識，包括臨床醫學、預防醫學、康復醫學、慢病管理、膳食營養、運動康復、心理療愈、中醫養生等。WHO提出的人類健康四大基石是合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，由此來看，健康管理師更應該側重營養學、運動學和心理學的學習。健康管理師重在治未病,醫生是治已病。學習健康管理知識，雖然重在預防而不是治療，但也有必要具備循證醫學等醫學觀以及全科醫學知識體系，為個體或群體做案例分析，與�？漆t生協作促進疾病康復。4.提高健康教育與人文關懷的能力據世界衛生組織的一項研究報告：人類三分之一的疾病通過預防保健是可以避免的，三分之一的疾病通過早期的發現是可以得到有效控制的，三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。健康教育側重對知識、信念和行為改變，提高個體健康素養，同時要求能夠針對個體不同需求，用電話、面談及其他媒介方式進行個性化的健康咨詢和指導服務，因此要意識到掌握人際溝通技巧的重要性，在工作中善于溝通，有良好的服務意識，有較強的親和力和耐心。在針對“病由心生”個體進行心理療愈和促進心理健康的工作中，注重共情與人文關懷。5.培養健康管理思維，汲取最新理念大健康時代需要健康管理師與時俱進。尤其健康管理是一門正在快速發展中的學科，隨著健康管理相關理論、方法和技術的不斷完善，健康管理師也應該不斷更新迭代服務模式與理念。了解健康管理服務新模式。比如，廈門在深化醫改中，推行家庭醫生簽約服務，實行“三師共管”；比如某地方醫院試點“護士+健康管理”的復合型人才模式，護士開設健康管理專項門診。培養健康管理服務的互聯網思維。在國家政策的支持及市場驅動下，阿里、百度、騰訊等互聯網巨頭以及科技巨頭、地產巨頭等紛紛跨界進軍大健康產業。比如，阿里投資10億開辦“阿里健康”，騰訊布局醫療AI引擎，百度醫療布局醫療+人工智能，萬達狂砸1440億元布局醫療成立大健康集團，華潤置地大規模布局醫療、養老和大健康產業，小米探索大健康數據等。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-12-01點擊量：211

一、第一級預防(病因預防)在疾病因子還沒有進入環境之前就采取預防性措施，稱之為根本性預防。二、第二級預防1.在疾病的臨床前期做好早期發現、早期診斷、早期治療的“三早”預防工作，以控制疾病的發展和惡化。2.早期發現疾病可通過普查、篩檢、定期健康檢查、高危人群重點項目檢查及設立�？崎T診等。3.達到“三早”的根本辦法是宣傳，提高義務人員診斷水平和建立社會性高靈敏而可靠的疾病監測系統。4.對于某些有可能逆轉、停止或延緩發展的疾病，則早期檢測和預防性體格檢查更為重要。5.對于傳染病，是“三早”+“二早”→“五早”：早發現、早診斷、早治療、早報告、早隔離。三、第三級預防對已患某些疾病的人，采取及時的、有效的治療措施，防止病情惡化，預防并發癥和傷殘;對已喪失勞動力的或殘疾者，主要促使功能功能恢復、心理健康，進行家庭護理指導，是使患者盡量恢復生活和勞動能力，能參加社會活動并延長壽命。四、三級預防補充知識點1.對于任何疾病，不論其致病因子是否明確，都應該強調第一級預防。如大骨節病、克山病等，病因尚未肯定，但綜合性的第一級預防還是有效的，又如腫瘤更需要第一級和第二級預防。2.有些疾病，病因明確且是人為的，如職業因素所致疾病、醫源性疾病，采取第一級預防，較易見效。有些疾病的病因是多因素的，則要按其特點通過篩檢、及早診斷和治療會使預后較好，如心、腦血管疾病、代謝性疾病，除針對其危險因素，致力于第一級預防外，還應兼顧第二級和第三預防。對那些病因和危險因素都不明又難以覺察預料的疾病只有實行第三級預防這一途徑。3.三級預防的落實，根據干預對象是群體或個體，分為社區預防服務和臨床預防服務。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-12-01點擊量：385

對新診斷的高血壓，建議家庭自測血壓連續7天，每天早晚各1次，每次測量3遍;去掉第1天血壓值，僅計算后6天血壓值，根據后6天血壓平均值，為治療決定提供參考。血壓穩定后，建議每周固定一天自測血壓，于早上起床后1小時，服降壓藥前測量坐位血壓。血壓不穩定或未達標的建議增加自測血壓的頻率。推薦使用符合國際標準的上臂式全血動或半血動電子血壓計。一般而言，自測血壓低于診室血壓值，正常上限參考為135/85mmHg。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-12-01點擊量：225

身心健康是我們每個人的理想追求，要做到這一點就需要有意識地進行健康管理，具備專業知識的健康管理師眼下正面臨著很大的人才缺口，想入行的朋友們請盡早行動哦。那健康管理師包含哪幾個領域的工作內容？1、健康檔案管理健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關的行為和事件。它主要包括健康現狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結果及個體的生理、心理、社會、文化、壓力調適、生活行為等信息。2、健康體檢管理是對受檢者的健康與疾病狀況進行檢測并在檢測后進行全面評估。其內容包括：①體檢設計；②體檢服務；③體檢評估。3、健康風險評估管理健康風險分析與評估管理也稱健康危險度評估管理，是將生活方式等因素轉化為可測量的指標，預測個體在未來一定時間發生疾病或死亡的危險，同時估計個體降低危險的潛在可能，并將信息反饋給個體。4、生活方式管理生活方式管理是在科學方法的指導下培養健康生活方式和習慣，改掉不健康的壞習慣，從而減少健康風險因素。生活方式管理的內容：（1）對個人生活方式與行為等進行分析，發現不利于健康的危險因素，提示和預警，以便使其改善和調整。（2）檢測身體狀況有無變化，隨時掌握自身的變化，使機體處于穩定的健康狀態。（3）健康知識、健康方法的學習。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。5、亞臨床管理亞臨床管理是對亞臨床狀態的個體和群體進行綜合調理。使疾病消滅在萌芽狀態，恢復到健康狀態。6、疾病管理疾病管理是有組織的、主動的通過多種途徑和方法為患者提供衛生保健服務，為病人協調醫療資源，對疾病控制診療過程采取綜合干預措施，使疾病得到全面連續性的醫治。7、健康需求管理健康需求管理是以滿足個體化或群體中的健康需求為主導的服務，以促進和維護人類健康。其主要內容是針對社會健康需求建立設置具有生活、起居、環境、工作、家庭等衛生保健服務和醫療需求服務的管理服務，以減少個體或群體因不良的飲食、行為、睡眠、壓力、運動等造成對機體傷害的擔心和不必要的費用支出。8、動態跟蹤動態跟蹤管理是對個體或群體在實施健康管理服務過程中的機體健康變化予以及時關注和觀察，以便隨時掌握其健康狀況的變化，為有效的實施健康管理服務提供健康數據和指標，并依據其變化調整健康干預方案，達到良好的健康干預效果。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-11-30點擊量：277

健康干預包括個人健康咨詢、個人健康管理后續服務、專項健康與疾病管理服務。一是個人健康咨詢:在了解健康情況及進行風險評估后，可以為個體提供不同層次的健康咨詢服務，如咨詢當地健康管理服務中心或個人健康管理師，通過電話或面談進行一對一的指導，讓服務對象了解自己健康狀況和疾病的危險因素，了解提高健康水平的具體措施，確定預防疾病發生的具體方案。其內容主要包括:解析個人健康信息、評估健康檢查結果、提供健康指導意見、制定個人健康管理計劃和制定隨訪跟蹤計劃等。二是個人健康管理后續服務:個人健康管理后續服務是健康管理計劃實行的監督、保證與完善步驟，具體根據被服務人群或個體的需求，結合實際的醫療資源實施。其內容和方式主要包括以現代信息技術建立平臺，對個體健康信息進行查詢、做出指導、定期給予健康管理提示，以提供個性化的健康改善計劃。此外，健康教育課堂也是后續服務的重要措施，在營養改善、生活方式改變和疾病控制方面有良好的效果。三是專項健康與疾病管理服務:對于特殊個體或專屬人群，可根據特定的健康目標或疾病的預防指向制定專項健康與疾病管理服務。對于已經有慢性病的個體，可針對特定疾病或危險因素提供專項服務，如糖尿病管理、血脂管理、心血管疾病危險因素管理、精神壓力緩解、戒煙、運動、減重、營養和膳食咨詢等。對于沒有慢性非傳染性疾病的個體，可選擇的服務也很多，如個人健康教育、生活方式改善咨詢和疾病高危人群的教育等。總的原則是綜合不同的危險因素和差異，制定個體化的健康管理方案，并積極地采用現代信息管理技術等多種管理手段以達到全過程的、細致化的健康干預。需要強調的是，健康管理是一個長期的、連續的過程，即在實施健康干預措施一定時間后，需要評估效果、調整計劃和干預措施。只有周而復始、長期堅持，才能達到健康管理的預期效果。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-11-29點擊量：211

2021年已近尾聲，許多準備在2022年考取健康管理師的考生，都有一個疑問：2022年的健康管理師考題有哪些趨勢呢？今天就結合近幾年的出題模式，大膽地為大家預測一下。一、考試內容越來越細化《健康管理師理論考試》部分章節考核內容變得更具體化，相比起先前的考試難度有所加深，基礎知識部分第四章-常見慢性病仍為重中之重�？荚囍姓急容^大的章節有臨床醫學基礎知識、常見慢性病、健康教育學、健康監測、健康風險評估和分析、健康指導、健康危險因素干預、實習-健康管理案例-高血壓健康管理，其中第二章臨床醫學基礎考核了關于藥源性疾病的種類、臨床醫學的學科分類和主要特征、臨床醫學的發展趨勢、問診和病史采集等內容。第四章常見慢性病的內容則考核了慢性病的主要危險因素、糖尿病的分型、血糖測定、高血壓診斷和分級，由此可見，第四章常見慢性病的知識點是考試內容中的重中之重。此外，第七章營養與食品安全這一章的考核分值占比不大，共2題，但對比以往的考試此章節的考核內容由淺變深，對于蛋白質的分類內容考核的不再是簡單的大分類，而是具體到了每種大分類中具體的單個蛋白質的名稱，所以在進行健康管理師（三級）考試的備考中，也應注意細節部分的學習，“細節決定成敗”。二、考試整體難度上升2022年的理論考試相比起以往的考試，少數題目可能會考察到細節內容，因此對于基礎較薄弱的考生難度系數有所增加。所以除了掌握整體概念之外，還需要掌握細節知識，增加得分點，提高考試通過率。考題貼合實際考題越來越貼合實際需求，跟人們的生活息息相關。知識系統性較強健康管理師章與章之間是循序漸進的關系，考生學習過程中要學會總結、能夠融會貫通。偏重于運用和理解越來越多的考題強調的是綜合知識的把握，對知識的運用和理解有更高的要求。三、考試內容有分叉《健康管理師理論考試》部分考題屬于實踐技能知識要求部分的內容。實踐技能部分第二章健康風險評估和分析、第四章健康危險因素干預的知識要求部分也在理論考試的題目中高頻出現。因此，在復習時應該“全面撒網”，避免存在只學重要章節的僥幸心理，只有將兩個科目的理論知識內容理解透徹，才能在健康管理師的理論考試中獲得滿意的成績，這也是很多考生認為理論知識相比起操作技能考試難度大的原因之一。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-11-27點擊量：297

《健康管理藍皮書：中國健康管理與健康產業發展報告(2018)》指出：人社部將健康管理師列為知識-技能型職業,并納入健康-衛生行業特有職業。自2013年起，我國健康服務業發展規模日益壯大，隨著醫療衛生體制改革的不斷深化，健康市場標準也有所提升，體制更加規范，產業升級向縱深推進；健康服務業與多產業融合邁進，新業態、新模式不斷涌現，煥發新的活力。1.政策紅利持續釋放，產業路徑日益清晰健康服務業關系民生福祉，關系經濟發展。首先，在國家層面，隨著“健康中國”戰略的持續推進，健康服務業已逐漸占據政策規劃頂層設計的重要位置。2013年10月，國務院發布的“40號文件”意義非凡，不僅首次明確了健康服務業的內涵外延，而且進一步明確了市場和政府的邊界，“非禁即入”體現了以市場配置為杠桿，以減少行政審批關卡為突破口，向社會資本全面、平等開放的變革思路。此后，國家陸續出臺一系列利好政策，在“保基本、兜底線”的基礎上，推進社會力量在“非基本”的健康服務業領域唱主角。其次，在區域層面，各省份也以此為契機先后發布了地方促進健康服務業發展的規劃及政策舉措，延續政策核心并逐步細化實施內容。2.醫療衛生服務覆蓋面擴大，分級診治制度隨著人民群眾醫療服務需求持續釋放和新醫改、分級診療制度的不斷推動，來自供需雙方的驅動促使我國醫療服務體系不斷完善和下沉；與此同時，政策機制創新和技術創新帶動醫療衛生服務產業鏈加速重整和優化，民營醫院、醫生集團、互聯網醫療等新業態不斷涌現，并催生出醫聯體、新零售及互聯網醫院等更為豐富的應用場景；而精準醫學、智慧醫療、再生醫學、轉化醫學、協同醫療等領域的科技創新也在不斷顛覆傳統醫療衛生服務方式。健康管理與促進服務是健康服務業增量的重要主體之一，并由此衍生出多種新興業態。經過10余年的探索與實踐，我國健康管理服務市場初具規模、相關產業鏈逐步建立，主要由醫療服務機構、健康管理服務機構和健康支撐產業相關企業、健康保險服務機構等組成。因而健康管理師也可在多領域從業，第一，傳統的醫療或健康教育系統。包括各級社區醫院，疾控中心、企業及學校及事業單位衛生醫療機構、老年人服務機構等。第二，最近發展起來的行業。包括健康管理公司、醫院體檢中心、健康咨詢中心等。第三，自己創業。包括：私人健康顧問、私人健康管理師、社區健康管理工作室等。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-11-27點擊量：536

備戰2021年健康管理師考試，考生們需要了解健康管理師的科目特點，助力考生備考復習：《健康管理師(基礎知識)》：《健康管理師(基礎知識)》共16章，其中，第1章屬于健康管理總論的內容，奠定了健康管理師學習的基礎，其中的基本衛生保健也是必考的內容，要重點學習。其余15個章節屬于分論的內容，章與章之間關聯性不大，且重點章突出，因此可依據章節的重要性進行有序的復習。本科目內容較多，考點分散，在復習時，要以理解記憶為主，善于總結、歸納。考試的時候會涉及到計算題。一、考查知識點更全面，綜合性更強。在基礎復習階段，對于特點、共同點、易混點要歸納總結，區分記憶。二、考試也越來越細節化，大家在第一遍基礎學習的時候，要涵蓋全面些，細節學習，在理解基礎上運用方法進行強化記憶。三、現在考試越來越靈活，學習的時候盡量聯系生活，注重在生活方面會用到健康管理師的知識�！督】倒芾韼�(技能知識)》：1.貼合實際《健康管理師(技能知識)》大致可分為四部分，第一部分著重講的是健康信息收集的知識，側重填表和數據錄入的問題和要求;第二部分著重強調健康風險的評估，評估這個人未來患有某種疾病的可能;第三部分對于健康教育和指導內容作了詳細的講解，提高他們的健康認知能力;最后一部分就是對危險因素進行的干預，著重講了高血壓、糖尿病、肥胖和煙草的干預。學習技能知識主要和基礎前八章的內容聯系較多，和實際生活聯系緊密。2.知識系統性較強《健康管理師(技能知識)》章與章之間是循序漸進的關系，考生學習過程中要學會總結、能夠融會貫通。3.偏重于運用和理解《健康管理師(技能知識)》考試多以案例題目形式進行考核，強調的是綜合知識的把握，對知識的運用和理解有更高的要求。考生們可提前了解健康管理師的科目特點，有準備的進行復習備考。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-11-27點擊量：184

根據2021年吉林健康管理師考試安排我們可以得知，2021年12月吉林健康管理師報名材料如下所示：1、報名材料包括:身份證正面照片、身份證反面照片，白底二寸免冠照片。2、佐證材料包括但不限于:畢業證(初中、高中、技工學校、技師學院、大專院校、本科院校、碩士研究生、博士研究生)、職業資格證書、職業技能等級證書。3、學歷或學籍證明:需下載學信網(https://www.chsi.com.cn)中的PDF版本證明,有效期應設置為6個月。4、畢業證書:(1)如果考生的初中、高中、中專、大專、本科畢業證書在學信網上無法查詢的，需提供畢業證書原件進行面審，面審時由審核單位定位拍照進行記錄存檔。(2)如果各類學歷證書遺失的考生，若戶口本本人頁登記了學歷情況，則需提供戶口本原件進行面審。5、圖片質量要求:圖片格式提交，要求畫質清晰。本文由培訓無憂網優路教育課程顧問老師整理發布，更多課程信息可關注健康管理師培訓或添加老師微信：15033336050...

2021-11-26點擊量：176

按摩是運用中醫理論通過一定的手法刺激穴位達到保健、養生目的，但是很多人對按摩的具體定義和手法都知之甚少。下面一起來看看到底什么是保健按摩吧!一、什么是保健按摩？按摩常用手法有哪些？保健按摩是人類在同疾病與死亡斗爭中產生發展起來的一種保健方法，在我國有悠久的歷史，是中華民族的寶貴財富。保健按摩不論過去、現在，還是將來，對于人們在強身健體，延年益壽方面，都有很大作用。保健按摩施術手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池頸法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它動作輕柔，運用靈活，便于操作，使用范圍甚廣，不論男女老幼、體質強弱、有無病癥，均可采用不同的施術手法，進行保健按摩。隨著市場經濟的發展和人們物質生活水平的逐步提高及人們的健康的需要，各種保健按摩服務行業應運而生。如國內的保健按摩、小兒保健按摩、運動按摩、美容按摩、減肥按摩、國外還有旅游按摩、情景按摩、寵物按摩等。二、保健按摩二十九法按摩在我國已流傳了2000多年，有調節神經功能，促進血液循環，提高機體抗病能力，舒筋活絡、消炎散瘀止痛的作用。常用的保健按摩方法如下：1、浴頭兩手掌心按住前額，稍用力擦到下額部，再翻向頭后兩耳上，輕輕擦過頭頂，還復到前額，這算1次。共擦10次，接著用指肚均勻輕揉整個頭部的發根十次。能調和百脈，使氣血不衰，面色紅潤，減少皺紋。2、扣攢竹用拇指彎屈的突出部左右交替叩擊雙側攢竹穴(位于眉頭陷中)，每穴15～20次，用力以微感不適為度。有消除額痛、眼脹、恢復視力疲勞等作用。3、旋眼睛端坐，兩眼向左旋轉5次，然后向前注視片刻，再向右旋轉5次，前視片刻。對保護視力極有好處。4、點睛明以兩食指分別點按雙側睛明穴(眼內角內上方0.1寸)15～30秒，以微感不適為度，有止眼痛和明目的作用。5、揉眼皮以兩手拇指輕按開雙側眼皮上，然后旋轉揉動，順逆時針各揉20次。有消除眼痛和明目的作用。6、按太陽用兩手食指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉，順逆時針各揉按10～15次。有止痛醒腦的作用。7、叩牙齒口輕閉，上下牙齒相互輕叩20～30次。有防止牙齒松動脫落，促進消化功能的作用。8、磨鼻背用拇指背用力摩擦雙側鼻背至局部發熱。有助于通氣，預防感冒。9、干洗面兩手互相指并攏，由額向下洗臉20～30次。有醒腦、降壓的作用。10、假梳頭兩手指尖接觸頭皮，從額到枕后，從頭頂到顳側進行梳頭，以頭部有熱感為度。有醒目、止痛、降血壓的作用。11、鳴天鼓兩手掌心緊按兩耳孔，兩手中三指輕擊后枕部10次，然后掌心掩按耳孔，手指輕按后枕部不動，再突然抬離，接連開閉放響10次，最后兩食指插入耳孔內轉動3次，再突然放開。這樣算做1次，共做3～5次。有醒腦、增強記憶、強化聽力、預防耳病的作用。12、揉胸脯以兩手掌按在兩乳外上方，旋轉揉動，順逆時針各揉10次。有加速血流，減少胸肌疲勞的作用。13、抓肩肌以右手拇指、食指、中指配合捏起左肩肌，左手則捏起右肩肌，交叉進行，各10次，有松肩去疲勞作用。14、點膻中以拇指肚稍用力壓兩乳頭連線中點處(即膻中穴)，約30秘后突然放開，如此重復5次。有豁胸、順氣、鎮痛、止喘作用。15、蘇華蓋端坐，心神寧靜，深吸一口氣，然后慢慢呼出，重復10次。有吐故納新，健肺順氣，改善呼吸功能的作用。16、豁胸廊兩手微張五指，分別放于胸前兩旁的胸壁上，手指端沿肋間隙從內向外滑動，重復10～15次。有開胸順氣、止痕止喘作用。17、舒大腸一手叉腰，另一手五指張開，指端向下，從心口窩，沿臍兩旁向下腹部，再向右向上至右肋下再向左。即沿大腸走行方向擦揉10次。有疏通大腸、增進消化、預防便秘的作用。18、分陰陽以肚臍為中心，兩手虎口相對，平置于臍眼左右，兩手向內向外揉撫，共10次。有順氣、消脹、增進消化功能的作用。19、揉環跳坐位或站位，左拇指端揉左側環跳穴(股骨大轉子與骶管裂孔連線的外1/3處)，再用右手拇指端揉右側環跳穴，交叉進行，各10次。有通經活絡，壯筋強足作用。20、搓腰眼兩手緊按腰眼，用力向下搓到骶尾部，左右手一上一下同時進行，共30次。有壯腰強腎、防治腰痛的作用。21、甩雙手兩臂自然下垂，向前向后甩動30～50次。有放松肩、臂、腕、指關節，通暢氣血，增強手臂功能的作用。22、捶兩肩左右手握空拳，在對側上肢從肩到手腕撲打共20～30次。有通經活絡、靈活關節、防止關節炎及手臂酸痛的作用。23、頂十指兩手掌心相對，左右手指用力相頂共10次。有活動指關節，促進手部功能的作用。24、捏虎口以右手拇、食指捏左手虎口，再以左手拇、食指捏右手虎口，各10次。有增進手部功能，治療頭面部疾患的作用。25、旋膝蓋兩手掌心緊按雙膝，先向外旋轉10次，再向內旋轉10次。有驅逐風靈活筋骨、增強膝部功能以及防止關節炎的作用。26、擦大腿兩手抱緊一側大腿根部，用力下按到膝蓋，然后擦回大腿根部，來回共20次。有促使關節靈活，增強腿肌，防止腿病等作用。27、揉腓腸以兩手掌挾緊一側小腿肚旋轉揉動，每側30次，有疏通氣血，加強肌力的作用。28、掐跟腱以拇、食指掐跟腱，每側掐20次。有改善足部功能、消除下肢疲勞，增強腳力的作用。29、搓腳心兩手搓熱后，用手搓兩腳心，左右各搓80次。有導虛火、舒肝明目的作用。本文由培訓無憂網龍脊康大學堂專屬課程顧問老師整理發布，更多健康資訊歡迎關注培訓無憂網保健養生培訓頻道或添加老師微信：15033336050...