學公共營養師有好處嗎
2024-02-22點擊量:4633
學公共營養師有好處嗎?公共營養師報考條件相對低,考試難度適中,更偏向于社會從業者,要求實操扎實。已成為現在很多人群考證的優先選擇,一起來看從業者和非從業者學了公共營養師后有什么用處。一、從業者學了之后有啥用1、提高專業知識,建立專業形象社會上大多數的營養從業者都不是專業出身,不具備專業領域的知識,那么關于健康的信息是很多的,如何去區分,是對是錯呢?或面對客戶的一些刁鉆問題,你又如何回復呢?A的同事B是護士轉行做的健康管理師。一次在做膳食調查的時候,一個客戶說他從來不吃豆制品,因為一個不知名的專家告訴他,大豆含有雌激素,吃了容易得乳腺癌。B聽了就不知道該怎么回答了,場面一度很尷尬。后來B問A,A告訴B:大豆確實含有植物雌激素——大豆異黃酮(和雌激素結構很相似)。大豆異黃酮是有雙向調節作用的,對于雌激素分泌多的人,吃大豆會抑制自身的雌激素分泌,降低乳腺癌的發生風險。然而對于體內缺乏雌激素的人,大豆異黃酮能夠發揮一些雌激素樣作用,彌補雌激素不足的問題。2、有知識儲備是找工作的基本要求3、扎實的專業基礎,可以判斷一些健康信息的正確與否健康信息里流傳著一個酸堿體質的話題,沒基礎知識的人就跟著講,然而有基礎知識的就知道。人體內各個部位酸堿度是不同的,胃是酸性環境,陰道是弱堿性環境,而人體血液的酸堿度pH值范圍正常是在7.35-7.45之間,人體內有酸堿緩沖對,來維持內環境的酸堿平衡。如果過酸,失代償了就會出現酸中毒,這可是很嚴重的,不是一個簡簡單單的體質問題了。二、非從業者,學了有什么用①幫助自己科學減肥,健康生活,會看食品標簽,選購更為健康的商品。②對家庭健康,也是很有益處的。為家人制作均衡的飲食,減少營養不良,尤其對家里小孩子生長發育,孕婦生產健康寶寶,娩出后身體更快恢復,減少因為妊娠或者坐月子不正確的營養方式,帶來的老年問題或者俗稱的月子病。對于家里老年人預防慢性病也很有幫助。③避免一些智商稅。比如口服膠原蛋白來補膠原蛋白很難,酸奶里的益生菌能夠在腸道里定植很難等等。④做副業。很多幼兒園和一些單位,是不聘請專職營養師的,只招兼職營養師,一次配上一個月的營養餐表,讓廚師做就好了。另外,現在中國營養學會的公共營養師考試不能自考,只能由相關授權組織一起提交報名,也就是說只能找機構。...