學(xué)公共營養(yǎng)師有好處嗎？公共營養(yǎng)師報考條件相對低，考試難度適中，更偏向于社會從業(yè)者，要求實操扎實。已成為現(xiàn)在很多人群考證的優(yōu)先選擇，一起來看從業(yè)者和非從業(yè)者學(xué)了公共營養(yǎng)師后有什么用處。
一、從業(yè)者學(xué)了之后有啥用
1、提高專業(yè)知識，建立專業(yè)形象
社會上大多數(shù)的營養(yǎng)從業(yè)者都不是專業(yè)出身，不具備專業(yè)領(lǐng)域的知識，那么關(guān)于健康的信息是很多的，如何去區(qū)分，是對是錯呢?或面對客戶的一些刁鉆問題，你又如何回復(fù)呢?
A的同事B是護士轉(zhuǎn)行做的健康管理師。一次在做膳食調(diào)查的時候，一個客戶說他從來不吃豆制品，因為一個不知名的專家告訴他，大豆含有雌激素，吃了容易得乳腺癌。B聽了就不知道該怎么回答了，場面一度很尷尬。后來B問A，A告訴B：大豆確實含有植物雌激素——大豆異黃酮(和雌激素結(jié)構(gòu)很相似)。大豆異黃酮是有雙向調(diào)節(jié)作用的，對于雌激素分泌多的人，吃大豆會抑制自身的雌激素分泌，降低乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險。然而對于體內(nèi)缺乏雌激素的人，大豆異黃酮能夠發(fā)揮一些雌激素樣作用，彌補雌激素不足的問題。
2、有知識儲備是找工作的基本要求
3、扎實的專業(yè)基礎(chǔ)，可以判斷一些健康信息的正確與否
健康信息里流傳著一個酸堿體質(zhì)的話題，沒基礎(chǔ)知識的人就跟著講，然而有基礎(chǔ)知識的就知道。人體內(nèi)各個部位酸堿度是不同的，胃是酸性環(huán)境，陰道是弱堿性環(huán)境，而人體血液的酸堿度pH值范圍正常是在7.35-7.45之間,人體內(nèi)有酸堿緩沖對，來維持內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡。如果過酸，失代償了就會出現(xiàn)酸中毒，這可是很嚴(yán)重的，不是一個簡簡單單的體質(zhì)問題了。
二、非從業(yè)者，學(xué)了有什么用
①幫助自己科學(xué)減肥，健康生活，會看食品標(biāo)簽，選購更為健康的商品。
②對家庭健康，也是很有益處的。為家人制作均衡的飲食，減少營養(yǎng)不良，尤其對家里小孩子生長發(fā)育，孕婦生產(chǎn)健康寶寶，娩出后身體更快恢復(fù)，減少因為妊娠或者坐月子不正確的營養(yǎng)方式，帶來的老年問題或者俗稱的月子病。對于家里老年人預(yù)防慢性病也很有幫助。
③避免一些智商稅。比如口服膠原蛋白來補膠原蛋白很難，酸奶里的益生菌能夠在腸道里定植很難等等。
④做副業(yè)。很多幼兒園和一些單位，是不聘請專職營養(yǎng)師的，只招兼職營養(yǎng)師，一次配上一個月的營養(yǎng)餐表，讓廚師做就好了。另外，現(xiàn)在中國營養(yǎng)學(xué)會的公共營養(yǎng)師考試不能自考，只能由相關(guān)授權(quán)組織一起提交報名，也就是說只能找機構(gòu)。
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