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2022-01-18點擊量：185

1、認真護腦進入60歲之后一定要認真護腦，讓腦細胞活躍起來。如果經常不思考，很容易患上老年癡呆癥。患上老年癡呆癥之后，記憶力會下降，非常容易忘記事情。輕則忘記自己要做的事情，病情嚴重的時候，則會導致忘記自己的姓名、家人，外出后找不到回家的路等等，給家庭帶來了極大的負擔。所以說，平日里60歲之后要注意護腦，比如說多吃讀書看報，讓大腦保持思考;比如說常吃核桃、杏仁等，有助提升記憶力;比如說進行適當的運動，可以防止大腦退化，因此60歲的人們，可以堅持做散步、打太極、練氣功等運動。2、補充鈣質60歲的年紀已經很老了，體內的鈣質流失非常快。所以有不少人，進入60歲之后，只是摔了一跤就可能出現骨折的問題。骨骼需要鈣質的滋養，如果沒有充足的鈣質滋養骨骼，骨頭就會變得脆弱，極其容易誘發各種風險。對此，建議人們進入60歲之后，要多喝牛奶，多吃蝦皮和豆制品，幫助身體補充鈣質。這些東西含鈣量非常高，很適合缺鈣人群食用。同時，還應該在陽光不強烈的時候，出門曬曬太陽，適當照射陽光，能夠促進身體生成維生素D，而這種成分有助人體吸收鈣質。所以說，補鈣的時候要注意適當曬太陽。3、科學進食60歲之后就真的老了，不僅牙齒松動影響了咀嚼，而且消化能力也會降低。一些老人平日里飲食需要忌口，不能什么都吃，也不能什么都不吃。要堅持科學的飲食，合理搭配進食的食物。比如說新鮮的蔬果要吃，低脂肪的魚肉、豬瘦肉要吃，富含膳食纖維的粗糧也要吃。由于牙齒松動了，建議60歲老人食用的食物要煮爛一些，才能咬的動，避免啃咬食物的時候，損傷牙齒導致脫落問題。其中，為了給身體補充足夠的營養物質，一定葷素合理搭配。忌口高鹽、高油、高糖等飲食，堅持清淡地飲食，才能夠降低三高問題發生的概率。...

2022-01-18點擊量：190

健康管理師證書在業內認可度高，且是健康管理從業的憑證，是健康管理求職、任職、錄用的主要依據之一。那健康管理師報考方式有哪幾種？相信這是不少人心中存在的疑惑。整理了相關資料，下面為大家解答這個問題。健康管理師報名方式一般分為個人報名和集體報名。1、個人報名：考生個人通過網上或者現場的方式，提交相關個人報名信息。一般包括身份證復印件1份；學歷證書復印件1份；原職業資格證書復印件1份；2寸正面免冠近照1張(貼在貼照片處)；在校生還需提供學籍證明(原件)或學生證復印件1份。2、集體報名：考生將報名資料提供給有資質許可的機構，由機構統一提交報考信息。...

2022-01-18點擊量：163

健康管理師證是否可以自己報名考試要看當地要求，有的地區開通個人報名入口，即可自己報名，但大部分地區是不接受個人報名的，需要通過所在地相關部門指定的報名培訓機構進行報考。健康管理師報名需要什么條件？具備以下條件之一者可以申報三級健康管理師：1、具有醫藥衛生專業大學專科以上學歷證書。2、具有非醫藥衛生專業大學專科以上學歷證書，連續從事本職業或相關職業工作2年以上，經三級健康管理師正規培訓達規定標準學時數，并取得結業證書。3、具有醫藥衛生專業中等專科以上學歷證書，連續從事本職業或相關職業工作3年以上，經三級健康管理師正規培訓達規定標準學時數，并取得結業證書。考試內容：理論知識和技能操作，各科滿分100分，均達到60分為合格。兩科必須一次通過才能取得健康管理師證書。健康管理師證書值得考取嗎？健康管理師證書值得考取，如果你本人有向健康行業發展的想法，那么考一個健康管理師證好處是很多的，證書是入行的敲門磚。雖然健康管理師還處在發展階段，會有發展不平衡的情況，但健康管理師可選擇的領域還是比較多的，在醫養結合發展和家庭醫生簽約服務發展的當下，有了健康管理師證，更有利于工作的開展。持健康管理師證書還能領補貼，取得初級（五級）職業資格證書或職業技能等級證書的職工，補貼一般不少于1000元；取得中級（四級）職業資格證書或職業技能等級證書的職工，補貼一般不少于1500元；取得高級（三級）職業資格證書或職業技能等級證書的職工，補貼一般不少于2000元。...

2022-01-18點擊量：155

河南2022年碳排放管理師的考試時間為3月、6月、9月、12月第三周，考試需要在培訓機構進行報名，具體時間以當地通知為準，一般會在考前一周截止。1河南碳排放管理師考試時間碳排放管理師分為初級、中級和高級，考試時間為9:00-11:00，考試科目為《碳排放理論》《碳排放管理實務》。碳排放管理師專業技術人員考試采取線上考試形式，線上考試試卷類型為綜合試卷類型，由單項選擇題、多項選擇題、判斷題和簡答題組成，線上考試試卷分值為150分，90分為及格。碳排放管理師考試結束后的1個月左右就可以查詢成績，參加考試通過之后，就可以獲得證書，目前碳排放管理師證書主要有兩個頒證單位：國培網和中國節能協會，含金量都是比較高的。2碳排放管理師考試報名條件初級碳排放管理師1、具有高中或中專以上學歷，連續從事相關領域工作滿1年及以上，并經培訓達規定標準學時數；2、具有大專以上學歷，并經培訓達規定標準學時數。中級碳排放管理師1、具有中專或高中學歷，從事相關領域工作滿2年及以上，并經培訓達規定標準學時數；2、具有環境工程與科學、能源等相關專業大專學歷，并經培訓達規定標準學時數。或取得非相關專業大專學歷，連續從事相關領域工作滿1年及以上，并經培訓達規定標準學時數；3、具有本科及本科以上學歷，并經培訓達規定標準學時數；4、取得碳排放管理師初級證書，從事相關領域工作滿一年。（以上條件需滿足其中一條）...

2022-01-18點擊量：95

健康管理師考試成績一般于考后45個工作日左右公布成績，5個月左右下達證書。證書可以在中國衛生人才網、國家職業資格證書聯網查詢網站上查詢真偽。1健康管理師證書的領取時間健康管理師考試成績合格后5個月左右下發證書，由國家衛健委人才交流服務中心和人社部職業技能鑒定中心聯合蓋章、頒證。一般會先下發給相關培訓機構，然后再由培訓機構分發到考生手中。你在哪報的名就在哪領取證書。人社部不再發健康管理師證書，人社部關于改革完善技能人才評價制度的意見》（人社部發﹝2019﹞90號）規定：職業技能等級證書由用人單位和社會培訓評價組織頒發。2健康管理師證書有效期幾年健康管理師證書是永久有效的，健康管理師無需年檢，永久有效。健康管理師可作為招聘錄用，考核晉升，崗位續聘，職稱評定，加薪的重要參考依據。健康管理師就業范圍的確很廣，比如醫療服務機構、社區服務中心、體檢中心都可以,市場健康方面的人才缺口很大，就業機會很大，其次是本人的工作經驗有加分，因此找工作比較方便。雖然健康管理師有著統一的報名條件，但其實這些條件只是基本要求，實際上各地方在具體實施上有著很多差異。目前健康管理師只在特定的省市開設考點！想要報考健康管理師的一定要提前做好功課，先確定所在地有沒有開設考點。...

2022-01-18點擊量：111

健康管理師報名費各地區沒有統一標準，自行決定費用多少，但一般健康管理師報名費在200-500元左右。1考健康管理師費用是多少報名費：每個省市健康管理師報名費用都不一樣，最便宜的100多，最貴的400多，大概都是在300-400之間，都是地方規定的價格，價格分為基礎知識和專業技能兩項費用。例如天津地區報名費是350元，河北是385元，山東部分地區是240元，山西太原是146元。培訓費：由于機構不同，地區不同，健康管理師培訓價格參差不齊，一般價格是在2000-5000元之間，找機構的時候也不能只看機構價錢怎么樣，還要看看機構質量怎么樣，是大機構還是小機構，健康管理師的報考以及培訓經驗多不多，當然也要看性價比。2健康管理師證書好考嗎健康管理師考《基礎知識》和《專業技能》兩科，上午理論知識，下午操作技能，考試時間都是120分鐘。健康管理師采取閉卷機考的形式，兩門科目分為兩場考試，兩門科目必須要一次考過，單科目合格成績不予保留。健康管理師是比較好考的，目前全國范圍的通過率基本保持在80%的通過率，數據僅供參考，具體情況不同。健康管理師考下來可以從事個人或群體的健康信息；評估個人或群體的健康和疾病危險性；進行個人或群體的健康咨詢與指導；制定個人或群體的健康促進計劃等工作。...

2022-01-18點擊量：121

健康管理師考《理論知識》和《操作技能》兩門科目，各科滿分100分，60分為合格，必須兩科一次通過，一科不及格另一科成績不予保留，上機考試。1健康管理師考試科目是什么健康管理師各地區報名及考試時間不一致，但是都考《理論知識》和《操作技能》兩門科目。兩科目均采取電子化的考試方式，考生答題需要通過操作計算機來完成。理論知識：考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。技能操作：考題分兩部分，一是“共用題干單項選擇題”、二是“案例分析題”。共60個單選，40個多選題。每題1分。2健康管理師考試值不值得考如果你是從事健康行業的，那確實需要考一個，畢竟工作需要，雖然現在國家還沒有強制性要求從事健康行業的人持證上崗，只是只是政策鼓勵大家報考，現在考試難度很簡單，100分60分及格即可。在薪資待遇上，健康管理師行業的工資水平真就不低，據調查，健康管理師的收入是在5000-8000之間，不同地區一定是會有差異的，但健康管理師收入的上升空間也很高。拿到健康管理師證書還可以從事醫療機構、疾病預防機構、社區管理、健康監測、健康評估、健康維護等相關工作。...

2022-01-18點擊量：172

國家對于通過職業技能提升考試的人員，一直有一項政策，只要繳納夠一定時間的社保，就可以憑著證書去領取對應的補助，一般是在2000元-4000元之間。1健康管理師補貼領取流程到戶口生源地的社保局/交納社保的社保局，去社保大廳自助機器上查詢打印證書和證書原件。市社保中心要對申領人的身份、單位性質、繳費情況、證書真偽、證書等級、發放金額等進行逐一審核。這需要5個工作日，不是審核一個人需要5天，是申領人數比較多，要分批審核。規定5個工作日，進行公示審核。把不合規的挑出來，我們進行重審，有異議的就不發補貼。公示無異議的，需要領導簽批、向財政要預算、通過銀行將補貼發到社保卡中。2健康管理師正式申領條件1、依法參加失業保險并累計繳費36個月以上。（失業保險就是五險中的一種，一般單位都會有）2、自2017年1月1日起取得初級、中級、高級職業資格證書或職業技能等級證書的職工。技能提升補貼標準由省級人力資源社會保障部門和財政部門綜合確定，補貼標準上限為初級工1000元、中級工1500元、高級工2000元。大部分省市都有這個政策，都能領。但是具體怎么領?怎么查當地有沒有政策?領取需要什么條件?3怎么查當地健康管理師補貼可以通過人社部官網查詢，官網查詢方法：在搜索框輸入關于失業保險支持參保職工提升職業技能有關問題的通知，然后各地政策公告就可以搜到了。不排除有政策未上網的情況，如果沒查到你們當地的，可以再具體電話問一下當地人社部辦公室。根據人社部、財政部共同印發了《關于失業保險支持參保職工提升職業技能有關問題的通知》可知。規定自2017年1月1日起取得職業資格證書或職業技能等級證書的職工，可按規定由職工本人在證書核發之日起12個月內到參保地失業保險經辦機構申請，經辦機構通過信息比對、聯網查詢審核通過后，將補貼資金直接發放至職工本人銀行賬戶或社會保障卡。...

2022-01-18點擊量：149

又到一年一度的畢業季，很多大學生都開始忙著找工作了。還有很多同學不太了解健康管理師月薪是多少?工資待遇及前景怎么樣？下面有途網小編就詳細和同學說說。1健康管理師職業介紹健康管理師是指從事對人群或個人健康和疾病的監測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業人員。①采集和管理個人或群體的健康信息；②評估個人或群體的健康和疾病危險性；③進行個人或群體的健康咨詢與指導；④制定個人或群體的健康促進計劃；⑤對個人或群體進行健康維護；⑥對個人或群體進行健康教育和推廣；⑦進行健康管理技術的研究與開發；⑧進行健康管理技術應用的成效評估。2健康管理師崗位薪資薪資:￥2000-7000/月目前，健康管理機構如雨后春筍在京城嶄露頭角，可是合格的健康管理師卻寥寥無幾，我國非常缺乏真正意義上的健康管理師。作為一名合格的健康管理師，在社會不斷發展和人口質量不斷提高的條件下，就業前景十分廣闊，成為黃金職業。今后，健康管理師將出現巨大的專職或兼職空間。3健康管理師任職條件①醫學、營養學相關專業，本科以上學歷；②持有健康管理師、營養師資格；③有相關工作經驗優先；④有較強的表達能力，責任心強，工作熱情。4健康管理師職業前景在人口平均壽命日益延長、慢性病不斷增加的情況下，最大限度地提高生命質量及減輕社會負擔，是我們在新時期面臨的重大挑戰。健康管理作為一門學科及行業是最近二三十年的事，最早在歐美風行，并逐漸形成一個獨立的行業。健康管理在中國剛剛起步，是一個朝陽產業。目前在中國內地僅有少數專業的健康管理機構，大部分為醫院及體檢中心的附屬部門。健康管理從業人數沒有準確的數據，估計全國在10萬人以上，享受科學、專業的健康管理服務的人數，只占總人數的萬分之二，與美國70％的居民能夠在健康管理公司或企業接受完善的服務相去甚遠。5健康管理師匹配專業信息與通信工程、營養學、預防醫學、運動訓練、運動康復與健康、婦幼保健醫學...

2022-01-18點擊量：515

預防醫學基礎知識記憶口訣內容如下：1.預防醫學的學科體系【知識要點】預防醫學體系可分為：流行病學、醫學統計學、環境衛生科學、社會與行為科學以及衛生管理學5大學科。【記憶口訣】六(流)一(醫)環(環境)攝(社會)行(行為)為(衛生)2.第一級預防中個體措施【知識要點】①個人的健康教育，合理營養和體格鍛煉，培養良好的行為與生活方式;②有組織地進行預防接種，提高人群免疫水平;③做好婚前檢查預防遺傳性疾病;④做好妊娠和兒童期的衛生保健;⑤化學預防如：某些疾病的高危個體服用藥物來預防疾病的發生。【記憶口訣】未(衛生保健)婚接種(預防接種)化學教育3.臨場預防服務當中的健康篩檢【知識要點】健康篩查包括：定期測量血壓(高血壓)、稱量體重(肥胖)、血脂的測定(冠心病)、視敏度篩檢(斜視、弱視、青光眼)、聽力測試(聽力減退)、子宮頸癌篩檢、乳腺癌篩檢、結腸、直腸癌篩檢、口腔科檢查。【記憶口訣】健康篩查包括(按照人體順序)：眼—耳一口一胸一腹+三高(高血壓、高血脂、高體重)...

2022-01-18點擊量：146

學習是一個過程，從基礎→提高→沖刺，各個階段循環漸進。為幫助各位考生科學有效的學習，下面為大家整理健康管理師基礎和技能科目特點。一、《基礎知識》科目特點《基礎知識》共16章，其中，第1章屬于健康管理師總論的內容，奠定了健康管理師學習的基礎，其中的基本衛生保健也是必考的內容，要重點學習。其余15個章節屬于分論的內容，章與章之間的關聯性不大，且重點章突出，因此可依據章節的重要性進行有序的復習。1、考查知識點更全面，綜合性更強。在基礎復習階段，對于特點、共同點、易混點要歸納。考試的時候會涉及到計算題。2、考試也越來越細節化，大家在第一遍基礎學習的時候，要覆蓋全面些，細節學習，在理解基礎上運用方法進行強化記憶。3、現在的考試越來越靈活，學習的時候盡量聯系生活，注重在生活方面會用到健康管理師的知識。二、《操作技能》科目特點1、貼合實際《操作技能》大致可分為四部分，第一部分著重講的是健康信息收集的知識，側重填表和數據錄入的問題和要求；第二部分著重強調健康風險的評估，評估這個人未來患有某種疾病的可能；第三部分對于健康教育和指導內容作了詳細的講解，提高他們的健康認知能力;最后一部分就是對危險因素進行的干預，著重講了高血壓、糖尿病、肥胖和煙草的干預。學習技能知識主要和基礎前八章的內容聯系較多，和實際生活聯系緊密。2、知識系統性較強《操作技能》章與章之間是循序漸進的關系，考生學習過程中要學會總結、能夠融會貫通。3、偏重于運用和理解《操作技能》考試多以案例題目形式進行考核，強調的是綜合知識的把握，對知識的運用和理解有更高的要求。...

2022-01-17點擊量：164

可以自己報考健康管理師。不過目前健康管理師僅有少部分地區開通了個人報名通道，大部分地區只能通過機構報名。健康管理師報名條件：（1）具有醫藥衛生專業大學專科以上學歷證書。（2）具有非醫藥衛生專業大學專科以上學歷證書，連續從事本職業或相關職業工作2年以上。經三級健康管理師正規培訓達規定標準學時數，并取得結業證書。（3）具有醫藥衛生專業中等專科以上學歷證書，連續從事本職業或相關職業工作3年以上。經三級健康管理師正規培訓達規定標準學時數，并取得結業證書。...

2022-01-17點擊量：184

健康管理師大一不可以報考。應屆畢業的在校生（大三）可以報考健康管理師，但需要由所在學校出具相關在校證明。健康管理師報名條件（1）具有醫藥衛生專業大學專科以上學歷證書。（2）具有非醫藥衛生專業大學專科以上學歷證書，連續從事本職業或相關職業工作2年以上，經健康管理師三級正規培訓達規定標準學時數。（3）具有醫藥衛生專業中等專科以上學歷證書，連續從事本職業或相關職業工作3年以上，經健康管理師三級正規培訓達規定標準學時數。...

2022-01-17點擊量：168

健康管理師成績只保留一年。健康管理師一共考兩門，一科考試不合格，不保留本次成績，只能重新報考兩門科目。健康管理師的考試科目主要包括《理論知識》和《操作技能》兩門，兩門科目均采取電子化的考試方式，考生答題需要通過操作計算機來完成。基礎知識題型及分值：單選題共70道，多選題共30道，共計100道題，滿分100分。操作技能題型及分值：共用題干單項選擇題58題、案例分析題42題，共計100道題，滿分100分。...

2022-01-17點擊量：180

自考本科可以報考考健康管理師，只要符合健康管理師報考條件即可報考。健康管理師報考條件1、具有醫藥衛生專業大學專科以上學歷證書。2、具有非醫藥衛生專業大學專科以上學歷證書，連續從事本職業或相關職業工作2年以上，經健康管理師三級正規培訓達規定標準學時數。3、具有醫藥衛生專業中等專科以上學歷證書，連續從事本職業或相關職業工作3年以上，經健康管理師三級正規培訓達規定標準學時數。...