考研如何保持好的狀態(tài),照著這幾點做準(zhǔn)沒錯
2022-04-03點擊量:122
考研如何保持好的狀態(tài)?在考研的備考過程中,我們都無法料想到我們最后的結(jié)局會是什么樣,只能不停地努力不停地去學(xué)習(xí),希望可以離心中的夢想越來越近!那么該如何一直保持好的狀態(tài)呢?需要這樣做:平常心面對每一天;擁有堅定自己的目標(biāo)并為之努力;將知識與真題結(jié)合;復(fù)習(xí)節(jié)奏在于連續(xù);不熬夜,不懶覺。考研如何保持好的狀態(tài)?1.平常心面對每一天研究那些考研經(jīng)驗帖的時候,一定有很多人提到了心態(tài)的問題,大家都會說,要保持心態(tài)的平和穩(wěn)定,不要有過大的情緒波動,尤其是悲傷的負(fù)面情緒往往是最不好的。不管今天的任務(wù)有沒有完成,不要感到過分自責(zé)和焦慮,適當(dāng)?shù)慕箲]會督促學(xué)習(xí)進(jìn)步,但過度的焦慮反而會讓自己陷入負(fù)面情緒的影響之中去,復(fù)習(xí)到最后時,你會聽到很多的一句話就是,“我已經(jīng)學(xué)到佛系了”,那些認(rèn)真復(fù)習(xí)過又能說出這句話的人,真的很多考上的呢!還有人學(xué)習(xí)十個小時以上就感到崩潰,崩潰之后還不是要接著學(xué),所以把每一天都視作相同的一天,即便是上了考場,也保持住這種平穩(wěn)的心態(tài)。2.擁有堅定自己的目標(biāo)并為之努力“我向往在課堂上與老師交鋒,我期望能夠得到思維的頓悟。我想去的城市,連空氣都帶有芬芳;我想遇見這個學(xué)校的春夏秋冬,那里的落葉都令人為之向往,我想要在那里留下我的腳印。”清晰的目標(biāo)是開始行動的第一步,既然已經(jīng)下定決心要考研,就要全力以赴地去完成它,做最充分的準(zhǔn)備,最合理的規(guī)劃,然后埋頭向前趕路。3.將知識與真題結(jié)合學(xué)習(xí)的一開始,就要將知識與真題結(jié)合起來,要不斷地嘗試著用所學(xué)知識來解題。這樣有兩個好處:一是可以更快的掌握知識,二是能夠不斷的改變自己的思維模式,以防學(xué)了知識不用,還是老思維。同時,還要明確一點:基礎(chǔ)階段的做題,其目的是為了更好地掌握知識與技巧,而非應(yīng)試。做題時,要細(xì)致、規(guī)范,爭取把題目蘊含的知識點都復(fù)習(xí)一遍,這樣可以在短時間內(nèi)掌握必須的知識。4.復(fù)習(xí)節(jié)奏在于連續(xù)由于其它事情的干擾,可能有時一天,甚至連續(xù)幾天都不能有效復(fù)習(xí)。其實這樣的節(jié)奏是不好的,學(xué)習(xí)切忌一曝十寒。因此,建議大家在制定學(xué)習(xí)計劃的時候,最好夠做的細(xì)致一些,可以按著知識模塊來安排學(xué)習(xí)的進(jìn)度,力爭做到即時只有5分鐘,也能復(fù)習(xí)一些模塊內(nèi)容,也能有效推進(jìn)復(fù)習(xí)進(jìn)度。5.不熬夜,不懶覺“熬夜會對大腦造成不可逆的損傷,我這么聰明的腦袋,可得好好保護(hù)它!”晚上學(xué)習(xí),白天睡覺是不可取的!貓頭鷹都沒你能熬!熬夜除了會損傷大腦靈活度,還會傷害皮膚狀態(tài)。...