考研如何保持好的狀態？

1.平常心面對每一天

      研究那些考研經驗帖的時候，一定有很多人提到了心態的問題，大家都會說，要保持心態的平和穩定，不要有過大的情緒波動，尤其是悲傷的負面情緒往往是最不好的。

      不管今天的任務有沒有完成，不要感到過分自責和焦慮，適當的焦慮會督促學習進步，但過度的焦慮反而會讓自己陷入負面情緒的影響之中去，復習到最后時，你會聽到很多的一句話就是，“我已經學到佛系了”，那些認真復習過又能說出這句話的人，真的很多考上的呢!

      還有人學習十個小時以上就感到崩潰，崩潰之后還不是要接著學，所以把每一天都視作相同的一天，即便是上了考場，也保持住這種平穩的心態。

2.擁有堅定自己的目標并為之努力

      “我向往在課堂上與老師交鋒，我期望能夠得到思維的頓悟。我想去的城市，連空氣都帶有芬芳;我想遇見這個學校的春夏秋冬，那里的落葉都令人為之向往，我想要在那里留下我的腳印。”

      清晰的目標是開始行動的第一步，既然已經下定決心要考研，就要全力以赴地去完成它，做最充分的準備，最合理的規劃，然后埋頭向前趕路。

3.將知識與真題結合

      學習的一開始，就要將知識與真題結合起來，要不斷地嘗試著用所學知識來解題。這樣有兩個好處：一是可以更快的掌握知識，二是能夠不斷的改變自己的思維模式，以防學了知識不用，還是老思維。

      同時，還要明確一點：基礎階段的做題，其目的是為了更好地掌握知識與技巧，而非應試。做題時，要細致、規范，爭取把題目蘊含的知識點都復習一遍，這樣可以在短時間內掌握必須的知識。

4.復習節奏在于連續

      由于其它事情的干擾，可能有時一天，甚至連續幾天都不能有效復習。其實這樣的節奏是不好的，學習切忌一曝十寒。因此，建議大家在制定學習計劃的時候，最好夠做的細致一些，可以按著知識模塊來安排學習的進度，力爭做到即時只有5分鐘，也能復習一些模塊內容，也能有效推進復習進度。

5.不熬夜，不懶覺

      “熬夜會對大腦造成不可逆的損傷，我這么聰明的腦袋，可得好好保護它!”晚上學習，白天睡覺是不可取的!貓頭鷹都沒你能熬!熬夜除了會損傷大腦靈活度，還會傷害皮膚狀態。

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