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【Hold住！青春期】

               —孩子孤僻怎么辦

孩子很孤僻，可是他又不主動去交往，怎么能幫助孩子學(xué)會控制自己的行為，然后幫助孩子改善人際關(guān)系？
一、破解原因：人際關(guān)系問題
孩子到了青春期以后，他的快樂主要來自于人際關(guān)系。我們發(fā)現(xiàn)很多孩子到了青春期以后，到了中學(xué)以后產(chǎn)生了厭學(xué)行為，一方面是厭倦疲憊了，還有一方面是由于人際關(guān)系。比方說他原來處得很好的小朋友沒有跟他上同一個學(xué)校，或者上新的學(xué)校以后，同學(xué)都孤立他，而他也不知道，不擅長去跟別人交往。
孩子形成人際關(guān)系的關(guān)鍵期是在3到8歲，這個階段是培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的人際關(guān)系技能和技巧的關(guān)鍵期。假如這期間沒有幫助孩子形成如何交朋友的能力的話，他可能在上中學(xué)以后會面臨挑戰(zhàn)，不知道怎么和陌生人交朋友。
所以這時候我們可能就要幫助孩子了解人際關(guān)系的一些準(zhǔn)則。
二、人際關(guān)系的四大準(zhǔn)則
1. 交互性原則
第一個人際關(guān)系準(zhǔn)則是交互性原則，它指的是你要想讓別人理你，你要去理別人，你要想獲得快樂，你得有朋友，這是人際關(guān)系的定律。
人際關(guān)系是相互的不是單方面的。我們?nèi)绻�在家里一味地為孩子奉獻(xiàn)，一味地去關(guān)注孩子需要，比如孩子一回來，我們就說：“哎呀你回來啦，你想喝點什么，你想吃點什么？”全都是我們給予孩子，那么這個孩子他不會去關(guān)心別人，因為我們對孩子太好。
孩子根本就不知道怎么對別人好，這樣的話這個孩子在人際關(guān)系這個方面就是被動的，是等待的，是等待被人來關(guān)心他的，是等愛的。那他在人際關(guān)系里就是自私的那一方。所以我們有時候在家里要學(xué)會讓孩子也同樣你關(guān)心我們。有的時候我們就要表現(xiàn)出我們的困惑和困難。孩子會像一個小大人一樣，來給你寬心，來幫你分析。
還有我們在想跟孩子溝通的時候，可以跟孩子去散步。你走了幾圈以后，當(dāng)你走了五公里以上的時候你會發(fā)現(xiàn)孩子話匣子打開了，特別愛跟你聊天。因為運(yùn)動自動的分泌一種內(nèi)啡肽讓人放松、愉悅、外向，讓人有更多的動能、更主動，這是一種生理上的改變。
2. 社會交換原則
人際關(guān)系的第二個準(zhǔn)則是社會交換原則。實際上我們在人際交往的時候就是交換一些關(guān)注，交換一些幫助，交換一些我們的情感。
所以每當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的孩子比較孤僻、內(nèi)向的時候，你去啟發(fā)他來和你交換。比如你跟他說：“我最近可煩了。”比如你帶孩子去超市說：“啊呀，累死我了。”。你要表達(dá)一下你的需要，然后你讓你的孩子能夠給你一些幫助，然后你再夸他：“啊呀，有了兒子真是不一樣。”。
有一個心理學(xué)家，他帶他兒子去買電視，結(jié)果他兒子力量很大就幫他搬電視，他就夸，把兒子夸得非常有成就感。所以你要讓孩子學(xué)會助人為樂。就是當(dāng)你在幫助別人的時候，你對別人來說你很有用的時候，快樂油然而生。
所以說交換原則指的是人與人之間交換一種幫助，交換一些價值，交換一些情感，產(chǎn)生一些充實、溫暖的感覺，一種愛的感覺。這個愛是由于我們有了交換，然后才產(chǎn)生那種心動的感覺。那么你要是想讓孩子能夠享受“有愛”的那種感覺，要學(xué)會我們是互相交換。
3. 自我價值保護(hù)原則
第三個原則是自我價值保護(hù)原則。每個人都有自尊心，每個人都有自己的價值觀，那么如果你無情地去破壞對方的價值觀、破壞對方的自尊心的時候，他就關(guān)上了人際交往的門。
所以這時候我們首先要學(xué)會尊重孩子，但家長也要提醒孩子們要尊重家長的自尊心。所以有時候我們要明確表達(dá)：“你這樣說我很不高興，你這樣說我感到很很失望，很遺憾啊。”這樣就讓孩子知道他的有些說法、做法冒犯了別人、不尊重別人。有時候家長不能隱忍、不能退縮、不能一味地去溺愛孩子。
要注意的就是自我價值保護(hù)原則是雙方的、是相互的。我們既要適當(dāng)?shù)乇Ｗo(hù)孩子的自尊心，同時也要要求孩子尊重家長的尊嚴(yán)，這是相互的。因為孩子和家長相處的怎么樣就決定了他和同學(xué)和其他人相處怎么樣。
家庭就是一個小社會，我們在家里，其實父母跟孩子的關(guān)系決定了他將來和他同學(xué)，和他未來的配偶，和他的上下級，和他同事的關(guān)系。
4. 情境控制原則
第四個原則是情境控制原則。如果這孩子對這個環(huán)境不熟悉的話，他就不適應(yīng)，不適應(yīng)他就會焦慮，他就會退縮，他就會不愿意去跟同學(xué)交往。
如果你要想讓孩子能夠很快的和陌生人交朋友，很快的和陌生人和平相處，還能夠協(xié)作，還能夠互相幫助，你要讓你的孩子從小，或者從整個大家庭還有我們家庭的就環(huán)境里去給他創(chuàng)造這樣的機(jī)會。
什么機(jī)會呢？就是比方說我們帶孩子去超市，你說：“你去幫我結(jié)賬。”那他就要去跟陌生人打交道。孩子到了青春期的時候，出去旅游可以幫別人翻譯、做向?qū)А�幫別人解決一些問題。通過這些讓孩子們?nèi)ミm應(yīng)自己不熟悉的環(huán)境、不熟悉的人，學(xué)會和不同的人打交道，這樣他自然在學(xué)校在和同學(xué)交往的時候就很容易去管理好自己的人際關(guān)系。