2021-12-20 17:19:53|已瀏覽：203次
經醫學觀察和實驗研究，濫用維生素 C 有以下后果：
（1）長期大劑量服用維生素C可促進鐵的吸收，能引起高鐵紅細胞貧血；（7）維生素 C 會誘導出某些成分，進而破壞 DNA，而這些破壞成分，在各種腫瘤中可以找到，說明維生素C可能有致癌作用，所以維生素C對腫瘤和癌癥有雙重作用。可見一些人每天服用 3～6g 的維生素 C 來預防感冒、美化皮膚的做法是完全不可取的。
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