已經(jīng)報(bào)考健康管理師的你是不是還在用著死記硬背的方式來(lái)記考試內(nèi)容呢？花費(fèi)了大量時(shí)間記得效果卻并不理想，下面把相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)給你整理好了，通俗易懂、容易理解趕快點(diǎn)收藏吧！

一、人體必需氨基酸種類(lèi)
    必需氨基酸有九種：
    1.異亮氨酸
    2.亮氨酸
    3.賴(lài)氨酸
    4.蛋氨酸
    5.苯丙氨酸
    6.蘇氨酸
    7.色氨酸
    8.纈氨酸
    9.組氨酸
    口訣：笨(苯胺酸)蛋(蛋氨酸)來(lái)(賴(lài)氨酸)宿(蘇氨酸)舍(色氨酸)晾(亮氨酸)一晾(異亮氨酸)鞋(纈氨酸)+兒組(兒童才有的組氨酸)
二、臨場(chǎng)預(yù)防服務(wù)當(dāng)中的健康篩檢
    1.定期測(cè)量血壓(高血壓)
    2.稱(chēng)量體重 (肥胖)
    3.血脂的測(cè)定 (冠心病)
    4.視敏度篩檢 (斜視、弱視、青光眼)
    5.聽(tīng)力測(cè)試(聽(tīng)力減退)
    6.子宮頸癌篩檢
    7.乳腺癌篩檢
    8.結(jié)腸、直腸癌篩檢
    9.口腔科檢查
    口訣：按照人體順序：眼—耳—口—胸—腹+三高(高血壓、高血脂、高體重)
三、基本衛(wèi)生保健的原則
    1.合理布局
    2.社區(qū)參與
    3.預(yù)防為主
    4.適宜技術(shù)
    5.綜合利用
    口訣：適(適宜技術(shù))合(合理布局、綜合利用)參(社區(qū)參與)與(預(yù)防為主)
四、個(gè)體煙草干預(yù)的主要措施
    1.5日戒煙法
    2.5A戒煙法
    3.自我戒煙法
    口訣：三個(gè)“5”:5日，5A，5(我的諧音)
五、衛(wèi)生服務(wù)記錄表單的內(nèi)容
    1.基本信息
    2.兒童保健
    3.婦女保健
    4.疾病控制
    5.疾病管理
    6.醫(yī)療服務(wù)
    口訣：兩疾病、兩保健、一信息、一服務(wù)
六、健康管理服務(wù)的特點(diǎn)
    1.標(biāo)準(zhǔn)化
    2.量化(足量化)
    3.個(gè)體化
    4.系統(tǒng)化
    口訣：標(biāo)兩個(gè)西瓜
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