考研復(fù)習(xí)怎么才高效 

      要想做到考研高效，需要這樣做：一是遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品;二是制定復(fù)習(xí)計(jì)劃表;三是自己復(fù)習(xí)或者找志同道合的研友;四是注意勞逸結(jié)合;五是善于總結(jié)和反思。以下是關(guān)于考研復(fù)習(xí)怎么才高效的具體介紹。

      (1)遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品是考研最大的敵人，因?yàn)樯厦娴恼T惑太多了。可是，要想考研成功，在學(xué)習(xí)的時(shí)候就要盡量遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品。需要查資料的時(shí)候，盡量用詞典、參考書(shū)等工具來(lái)代替。

      (2)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃表。在考研復(fù)習(xí)的時(shí)候，一定要制定大的階段性目標(biāo)，同時(shí)也要把階段性目標(biāo)細(xì)化，拆分到每一天的學(xué)習(xí)中。這樣每天的學(xué)習(xí)就更有目的性，也可以防止自己偷懶或者拖延癥。

      (3)自己復(fù)習(xí)或者找志同道合的研友。如果和研友一起復(fù)習(xí)，最起碼要做到的是保證不互相拖后腿，應(yīng)該是互相鼓勵(lì)，都盡最大的努力。而不能在一起三天打漁兩天曬網(wǎng)，這樣的話不如自己復(fù)習(xí)更合適。

      (4)注意勞逸結(jié)合。考研復(fù)習(xí)是高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)，不及時(shí)放松自己的話很容易造成壓力過(guò)大，從而導(dǎo)致否定自己或者注意力不集中。所以在復(fù)習(xí)的時(shí)候，要保持適當(dāng)?shù)男菹�，比如出去散�?huì)兒步，跟研友聊聊天交流交流心得。

      (5)善于總結(jié)和反思。如果只悶頭學(xué)習(xí)而不檢驗(yàn)自己的效果的話，很容易造成盲目復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)需要不斷的回顧與鞏固已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)。因此，要做到高效復(fù)習(xí)，一定要每隔一段時(shí)間反思和總結(jié)，找到自己薄弱的地方，針對(duì)性地補(bǔ)強(qiáng)。

      1、夯實(shí)基礎(chǔ)

      基礎(chǔ)差毋庸置疑是劣勢(shì)，但是可以通過(guò)學(xué)習(xí)改變，完全可以靠時(shí)間和精力來(lái)彌補(bǔ)。在強(qiáng)基階段我們更應(yīng)打好基礎(chǔ)，為后期沖刺做準(zhǔn)備。

      2、建立良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

      良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使我們的復(fù)習(xí)事半功倍，效率大幅提高。建議大家可以按以下思路培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣：

      a.不同科目交叉復(fù)習(xí)建議在復(fù)習(xí)過(guò)程中，將每天的復(fù)習(xí)時(shí)間劃分成幾個(gè)時(shí)間段，在復(fù)習(xí)時(shí)做到不同科目交叉復(fù)習(xí)，以免產(chǎn)生疲倦感。

      b.按時(shí)完成復(fù)習(xí)任務(wù)在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)，可以減少或者避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或者注意力渙散的情況，有效地提高復(fù)習(xí)效率。

      而且我們?cè)谕瓿删唧w的復(fù)習(xí)任務(wù)后，還會(huì)給我們帶來(lái)更多的自信(產(chǎn)生一種成功的喜悅)，讓自己愉快地投入到下一段的復(fù)習(xí)之中。只有行動(dòng)起來(lái)，才會(huì)越來(lái)越有干勁!

      c.定期進(jìn)行自我反思復(fù)習(xí)時(shí)不要求每天反思，可以每周找個(gè)時(shí)間反思一下一個(gè)周的學(xué)習(xí)情況。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候反思一下，可以讓自己清楚地知道這段時(shí)間的復(fù)習(xí)狀態(tài)。

      反思不是浪費(fèi)時(shí)間，而是對(duì)自己復(fù)習(xí)效果的總結(jié)，可以幫助大家找到復(fù)習(xí)當(dāng)中的薄弱環(huán)節(jié)，避免自己在接下來(lái)的復(fù)習(xí)之中走彎路。

      d、形成知識(shí)框架考研科目多，知識(shí)點(diǎn)復(fù)雜，形成知識(shí)框架就非常重要。

      有的同學(xué)會(huì)覺(jué)得構(gòu)建知識(shí)框架很浪費(fèi)時(shí)間和精力，但一旦知識(shí)框架構(gòu)建起來(lái)，對(duì)所有的知識(shí)點(diǎn)也就非常清晰明了了，這樣在復(fù)習(xí)的時(shí)候就能夠快速、準(zhǔn)確地捕捉單個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在考試中碰到綜合類的題目也能應(yīng)付自如了。

      3、自律

      自律是成功人士的標(biāo)配，制定計(jì)劃、嚴(yán)格執(zhí)行就是鍛煉自律性的一種有效方式，其實(shí)一個(gè)核心點(diǎn)就是堅(jiān)持。建議大家堅(jiān)持21天培養(yǎng)自律的習(xí)慣。

      4、集中精力

      我們不禁發(fā)現(xiàn)，集中精力做事是件不容易的事，很多同學(xué)在考研復(fù)習(xí)中根本坐不住，很容易受到外界的干擾。

      對(duì)此，同學(xué)們可以試試就待在圖書(shū)館，盡量不帶手機(jī)，哪怕是看不了多長(zhǎng)時(shí)間書(shū)，也在自習(xí)室待著，把心靜下來(lái)，堅(jiān)持幾天就會(huì)有所收效。

      1.制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃

      復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要明確：多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)。那些我們羨慕的研友，正因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo)，才能百戰(zhàn)不殆。每個(gè)人的學(xué)習(xí)情況不一樣，復(fù)習(xí)計(jì)劃也會(huì)有所不同�？忌鷤冃枰�根據(jù)自身情況，做一份力所能及的一天內(nèi)至一周內(nèi)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

      2.掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法

      好的學(xué)習(xí)方法，定能讓我們事半功倍。高效率也意味著我們的信心會(huì)不斷增加，我們的斗志會(huì)不斷提高。如不同科目交叉復(fù)習(xí)，定期對(duì)復(fù)習(xí)進(jìn)行反思，學(xué)會(huì)做好筆記，嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合等。

      3.良好的作息習(xí)慣

      良好的作息習(xí)慣是保持精力充沛的基礎(chǔ)，許多成功人士都得益于自己良好的作息習(xí)慣。定了時(shí)間表就要堅(jiān)持制定嚴(yán)格的作息時(shí)間表，貼在墻上，自己遵守并由朋友監(jiān)督。切不可因?yàn)橐粓?chǎng)球賽、一頓聚餐、一場(chǎng)電影等，破壞自己的作息規(guī)律。破壞作息規(guī)律是很容易，但養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣是很難的。考生們可以慢慢調(diào)節(jié)，最終調(diào)到與自己的作息表一致。其中需注意，不能缺乏鍛煉。

      4.掌握一些調(diào)節(jié)心情的技巧

      人生百態(tài)，考研備考中我們會(huì)遇到各種各樣的情緒，如喜悅、悲傷、煩躁、壓抑等，這些會(huì)影響我們的正常學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)就應(yīng)該保持一種輕松愉悅的心情，只有這樣才能學(xué)進(jìn)去，做到“心到”。當(dāng)心情高興、緊張、激動(dòng)時(shí)，我們可以做些深呼吸，或做一些自己感興趣的事，來(lái)平復(fù)心情。當(dāng)我們心情偏向壓抑面，我們可以通過(guò)傾訴、散心、寫(xiě)日記、唱歌等方式來(lái)釋放負(fù)面能量。

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