學習健康管理師的三個階段

第一階段——打牢基礎：平時復習（1—2個月時間）

      第一步：一個月左右時間將兩本教材通讀一遍，按照學習計劃表的分值占比和重點內容，建議20天通讀基礎教材，10天通讀技能教材，保證每天2-3個小時的復習時間。

      第二步：通讀兩本教材同時，最好搭配視頻課程來學習，可以幫助大家掌握每個章節的重難點；另外配套的章節練習題一定要做，可以及時鞏固知識點，錯題也要注意收集起來，考前集中沖刺時再返回練習。

      第三步：第二個月開始，書本需要再過第二遍，第一遍復習效果較好的學員可以加快進度，一般半個月左右。主要是在第一遍的基礎上總結問題，有針對性地去看重點章節，再結合一些輔導資料、考試大綱等，進行重點記憶。

第二階段——鞏固練習：考前一個月（集中復習時間）

      第一步：需要開始做APP上的模擬試題和真題試卷。要以考試的模式要求自己，可以檢驗大家在第一階段的復習效果。

      第二步：模擬題和真題需要反復練習，配套真題解析視頻課學習，可以了解出題思路和解題規律；另外建議根據題目在書上找答案，也能幫助大家進一步鞏固知識點，加深印象。

      第三步：考前一個月開始每周進行線上直播刷題，帶領大家一起回顧和梳理每個章節的重難點，預測考點，查缺補漏，鞏固提高。

第三階段——考前沖刺：考前一周（最后沖刺）

      考前一周：建議搭配思維導圖進行加強記憶，可以進一步加深對知識點的印象，思維導圖是對知識點的歸納和總結，可以好好利用起來。

      需要將平時復習收集的錯題利用起來，反復練習，鞏固提升，加深記憶。

      提醒大家注意的是，每個人的知識基礎、學習能力和可支配時間都不同，你可以根據自己的實際情況，合理安排學習進度。最好安排的時間寬裕些，以免臨時有什么事情要做。

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